Self-Esteem หรือ ภาวะเชื่อมั่นในตนเอง เป็นคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่อธิบายถึงความรู้สึกของบุคคลในเชิงบวกหรือลบต่อตนเอง ซึ่งหมายถึงการเชื่อมั่นในความสามารถของตนเอง คุณค่าและคุณธรรมของตนเอง ซึ่งเป็นองค์ประ… อ่านเพิ่ม

โรคแพนิคเป็นโรคทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับอาการที่มีการเกิดความกังวลอย่างมากมาย โรคนี้มีอาการเหมือนกับอาการของการตื่นตัวของร่างกาย เมื่อมีสิ่งที่ทำให้เราตื่นตัว แต่ในกรณีของโรคแพนิค ผู้ป่วยจะมีอาการคล้า… อ่านเพิ่ม

การคิดลบเป็นสิ่งที่สามารถทำลายชีวิตและส่งผลกระทบต่อการเติบโตและความสุขของเรา การคิดลบตลอดเวลาอาจทำให้เราเสียความมั่นใจ ไม่มีกำลังใจ และไม่มีความสุข คนที่มีการคิดลบจะมักมองเห็นเพียงเสียงร้องคิดเล็ก ๆ น… อ่านเพิ่ม

ความรักคืออะไร ความรักเป็นอารมณ์ที่อธิบายได้ยาก แต่มีความหมายที่มากมายและสำคัญต่อชีวิตของเรา มันเป็นสิ่งที่มนุษย์ต้องการและค้นหาตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความรักของคนรักกันในครอบครัว หรือความรักในสิ่งต่าง… อ่านเพิ่ม

ประโยคบอกฝันดีถือเป็นแหล่งกำเนิดแรงบันดาลใจและกำลังใจให้กับเราในการเติบโตและพัฒนาตนเองในชีวิต นอกจากนี้ มันยังเป็นวิธีที่เราสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์อื่น ๆ ของผู้คน ดังนั้น การรวมประโยคบอกฝันดีเป็นส… อ่านเพิ่ม

การแอบชอบ หรือ Crush หรือการหลงรักเบื้องต้นเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติของมนุษย์ โดยมีรูปแบบการแสดงออกต่าง ๆ ของผู้ที่มีการแอบชอบต่อคนอื่น อาจจะมีการใช้สัญลักษณ์หรือการแสดงออกเป็นความรู้สึกทางทางเชิงพูดหรื… อ่านเพิ่ม

Introvert เป็นคำที่ใช้เรียกบุคคลที่มีลักษณะเป็นคนชอบอยู่คนเดียวและไม่ค่อยชอบการสื่อสารหรือจับต้องความสนใจของคนอื่นๆ ได้ง่าย ๆ แล้ว Introvert คือคนที่หลบหลีกจากการสังสรรค์หรือสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ หรือไม… อ่านเพิ่ม

การฝังเข็มเป็นวิธีที่มีมานานกว่า 2000 ปี และสามารถฝังเข็มรักษาไมเกรนได้ และมีการใช้งานกันอย่างแพร่หลายในประเทศจีนและญี่ปุ่น ซึ่งในภาษาจีนและญี่ปุ่นเรียกว่า เซียน จึงมักจะเรียกว่า ฝังเข็มเซียน ซึ่งหมาย… อ่านเพิ่ม

ผัดขี้เมาเป็นอาหารประเภทผัดไทยที่มีรสชาติเผ็ดร้อนและเข้มข้น มักจะใช้วัตถุดิบหลักๆ คือ หมูสับหรือเนื้อวัวสับ และขี้เมาเป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในสูตรนี้ทำให้มีชื่อว่าผัดขี้เมา วิธีการทำผัดขี้เมา มักจะเริ่มต… อ่านเพิ่ม

พริกน้ำปลาหรือน้ำปลาพริกเป็นเครื่องเคียงที่ได้รับความนิยมในเมนูอาหารไทยและภาคตะวันออกเฉียงใต้ เป็นสูตรอาหารที่มีรสชาติเผ็ดร้อน และเป็นที่รู้จักในการใช้รับประทานอาหารไทย สูตรทำน้ำปลาพริกมีความเป็นอยู่ม… อ่านเพิ่ม

การเจริญเติบโตของมนุษย์นั้นไม่ได้เป็นเรื่องง่าย มีการเผชิญหน้ากับความท้าทายและอุปสรรคต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ในสถานการณ์บางอย่าง เราอาจต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายที่ใหญ่โตมากขึ้น เช่นการเรียนการทำงาน การเปล… อ่านเพิ่ม

อาการแพนิค (Panic Disorder) มีลักษณะการรู้สึกกลัวหรือความกังวลอย่างมากๆ โดยมักเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ซึ่งอาการแพนิคมักจะเป็นลักษณะการรุนแรงที่ไม่เหมือนกันไปตามบุคคล แต่ลักษณะทั่วไ… อ่านเพิ่ม

อาการแพนิค (Panic Disorder) เป็นภาวะที่ตนเองมีความกลัว หรือความกังวลอย่างมาก แต่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนว่ามาจากอะไร ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝัน และมักจะเป็นกลุ่มผู้ที่มีอายุระหว่าง 18-45 ปี เป็นที่ร… อ่านเพิ่ม

Introvert คือคนที่ชอบอยู่คนเดียวและมีความสนใจในกิจกรรมที่เป็นเพื่อนบ้าน ส่วนมากพวกเขามักมีพฤติกรรมที่อาจทำให้คนอื่นเข้าใจผิดว่าพวกเขาไม่สนใจเรื่องของคนอื่น แต่จริงๆ แล้วพวกเขามีความคิดอย่างลึกซึ้งและม… อ่านเพิ่ม

กระเพราหมูสับเป็นอาหารที่เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย นับได้ว่าเป็นอาหารที่หลายคนรักชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่หอมมัน รสเผ็ดจัด และอร่อยของกระเพรา ในขณะที่หมูสับก็มีรสชาติที่หวานละมุนละ… อ่านเพิ่ม

เงินเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการมี เพราะมันเป็นเครื่องมือสำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวัน และมีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตของเรา แต่จริงๆ แล้ว เงินไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำให้เรามีความสุขแบบไม่จำกัดได้ เพราะมันเป็นสิ่ง… อ่านเพิ่ม