อาการแพนิค (Panic Disorder) เป็นภาวะที่ตนเองมีความกลัว หรือความกังวลอย่างมาก แต่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนว่ามาจากอะไร ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝัน และมักจะเป็นกลุ่มผู้ที่มีอายุระหว่าง 18-45 ปี เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาการที่มีความเกี่ยวข้องกับภาวะวิตกกังวล

อาการแพนิคมักจะมีลักษณะการรุนแรงที่ไม่เหมือนกันไปตามบุคคล แต่ลักษณะทั่วไปของอาการคือ การรู้สึกกลัว ความตื่นเต้น และเหตุผลที่ไม่ชัดเจน อาการแพนิคอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า และมักจะมีลักษณะการหายไปเองหลังจากเหตุการณ์เกิดขึ้นไม่นาน

คนที่มีอาการแพนิคบ่อยๆ อาจมีผลกระทบต่อการทำงาน ชีวิตส่วนตัว และการมีสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัว เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเครียด และความกลัวในการเกิดอาการแพนิคอีกมากขึ้น โดยเฉพาะในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพ การทำงาน หรือสถานการณ์ที่ท้าทาย ทั้งนี้อาการแพนิคสามารถรักษาได้ด้วยการปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเพื่อเรียนรู้วิธีการจัดการอาการแพนิค