อัปเดตข่าวไอที เทคโนโลยี AI และรับลงบทความ SEO Thu, 11 Mar 2021 02:19:51 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://krapalm.com/%e0%b8%a3%e0%b8%9e-%e0%b8%9a%e0%b8%b5-%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%af-%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81/ https://krapalm.com/%e0%b8%a3%e0%b8%9e-%e0%b8%9a%e0%b8%b5-%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%af-%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81/#respond Thu, 11 Mar 2021 02:19:51 +0000 https://krapalm.com/?p=1150 ออฟฟิศซินโดรม หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด คือ อาการปวดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อมัดเดิมๆ ซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่องกันหลายชั่วโมงต่อวัน หรืออยู่ในท่าการทำงานที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องกันนาน ๆ มักพบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ ตัวอย่างเช่น การนั่งทำงานต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์นานจนเกินไปโดยไม่ได้ปรับเปลี่ยนท่าทางหรืออิริยาบถ การนั่ง หรือยืนหลังค่อม ไหล่ห่อ ก้มคอมากเกินไป เป็นต้น จนทำให้เกิดอาการปวดสะสมและกลายเป็นปวดเรื้อรังในที่สุด ดังนั้น การไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดออฟฟิศซินโดรมได้ รพ. บี.แคร์ฯ ขอแนะนำ แพ็กเกจลดปวดออฟฟิศซินโดรม โดยนักกายภาพบำบัด โดยการรักษาประกอบไปด้วย การยืดกล้ามเนื้อ, วางแผ่นประคบร้อน, ทายาคลายกล้ามเนื้อ, อัลตร้าซาวด์ลดอาการปวด, การกระตุ้นไฟฟ้าลดอาการปวด เป็นต้น • แพ็กเกจกายภาพบำบัด 3 ครั้ง ราคา 1,990 บาท • แพ็กเกจกายภาพบำบัด 5 ครั้ง ราคา 2,990 บาท หมดเขต 31 ธันวาคม 2564 สอบถามหรือนัดหมายได้ที่ ศูนย์กายภาพบำบัด ชั้น 1… ]]> https://krapalm.com/%e0%b8%a3%e0%b8%9e-%e0%b8%9a%e0%b8%b5-%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%af-%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81/feed/ 0