วิตามินบำรุงสมอง คืออะไร ? เลือกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน
เคยรู้สึกเบลอ ขาดสมาธิ หรือคิดอะไรไม่ออก ทั้งที่นอนหลับเพียงพอหรือพยายามจดจ่อแล้วหรือไม่ ? ปัญหาเหล่านี้อาจไม่เกี่ยวกับความขี้เกียจ หรือความเครียดเสมอไป แต่อาจสะท้อนถึง “ความพร่องของสารอาหาร” ที่จำเป็นต่อสมองอย่างเงียบ ๆ นั่นคือจุดเริ่มต้นที่หลายคนหันมามองหาวิตามินบำรุงสมอง